定義センターとオープンセンター

ヒューマンデザインのすべてのボディグラフには9つのセンターがあり、それぞれが「定義されている」（色がついている）か「オープン」（白い）かに分かれます。この色の有無という違いが、ヒューマンデザインから得られる大切な気づきの土台です。定義されているセンターは、揺らぎにくく信頼できる部分です。安定したエネルギーがあり、一貫した働き方を頼りにできます。オープンなセンターは、流動的で受容的な部分です。周りの世界を取り込み、そのエネルギーを増幅します。気づかないうちに、周囲の影響を受けることもあります。意外に思えるかもしれませんが、オープンで「空っぽ」に見えるセンターは、深い知恵が育つ場所でもあります。

「定義されている」とは：安定したエネルギー#

センターに完全なチャネルが少なくとも1本つながると、そのセンターは定義されます。チャートでは色がついて見えます。定義されているセンターは、いつも同じように働きます。自分らしさを形づくる、安定して信頼できる部分で、一定のエネルギーを周りに発しています。

• 一貫しています。定義されている喉センターは安定した表現の仕方をもたらし、定義されている仙骨センターは持続的で再生可能な生命力をもたらします。
• 条件付けされにくい部分です。エネルギーが安定しているため、この領域では周囲に振り回されにくく、むしろ周りの人に影響を与える傾向があります。
• いつも変わらない自分らしさです。こうしたテーマは人生を通じて安定しています。自分の「ホームベース」です。

一方で、安定していることが盲点になる場合もあります。定義されているセンターの働きを「物事はこういうもの」と感じるため、その領域で周りの人が自分と違う働き方をする理由を理解しにくいことがあります。

チャートでは、定義されているセンターの輪郭も、それを定義する側の色で描かれます。意識側で定義されていれば黒、無意識側のデザインに基づく場合は赤です。これは最初の読み方に重ねた、もうひとつの見方です。どちらの場合もセンターは定義されています。ここでいう意識と無意識については、ボディグラフの読み方をご覧ください。

「オープン」とは：世界を取り込む場所#

完全なチャネルがひとつもつながっていないセンターはオープンです。チャートでは白く見えます。オープンなセンターは空っぽでも、壊れているわけでもありません。周りの人や環境からエネルギーを受け取り、増幅し、反映する受容的な場所です。

知っておきたい「オープン」には2つの状態があります。

日常会話では、「オープン」と「未定義」は、固定されていない白いセンターという同じ意味で使われることがあります。実際には、どちらも一貫性がなく、周囲の影響を受けやすい状態を指します。ここでのエネルギーは、一緒にいる人によって変わります。たとえば、定義されている感情センターを持つ人のそばでは、感情センターがオープンな人が、その人の感情の波を自分のもののように感じ、増幅することがあります。

条件付けとノットセルフ#

ここが大切なポイントです。オープンなセンターは周りのエネルギーを吸収するため、条件付けが起こりやすい場所です。条件付けとは、本来の自分ではない誰かになろうとする、生涯にわたるプレッシャーです。

子どもの頃から、オープンなセンターは家族、学校、文化からのメッセージを吸収します。そして、固定された性質を持たない領域で、必要以上に頑張るようになります。ヒューマンデザインで「ノットセルフ」と呼ばれる典型的なパターンは、ほとんどの場合、オープンなセンターに表れます。

• オープンなハート（エゴ）センター → 自分の価値を証明しようとしたり、十分な存在だと示すために約束をしたりします。
• オープンな仙骨センター → どこまでで十分なのかわからず、働きすぎてしまいます。
• オープンな感情センター → 対立を避け、周りの人全員の気分を吸収します。
• オープンなヘッドセンター → 自分に関係のない問いにまで答えようとします。
• オープンなルートセンター → 本当は自分のものではないプレッシャーから、急いで逃れようとします。

ノットセルフの行動は、自分らしく感じられるため、魅力的です。でも実際には、周りの人のエネルギーが増幅され、自分の中を通り抜けている状態です。ノットセルフに沿って生きると、疲れや不安を感じ、本来の自分らしさから遠ざかることがあります。（その助けになるのがストラテジーと権威です。ストラテジーと権威をご覧ください。）

オープンなセンターが持つ知恵#

ここからは、前向きな見方です。オープンなセンターは直すべき欠点ではありません。知恵を育む可能性を秘めています。

オープンなセンターは、さまざまな人や状況を通して経験されます。そのテーマについて、やがて深い知恵が育ちます。ひとつの決まった状態にとどまらず、幅広い経験を重ねられるからです。

• 感情センターがオープンな人は、あらゆる気分を自分のものとして引き受けるのをやめると、感情や人の気持ちについて並外れた知恵を育めます。
• アジュナセンターがオープンな人は、多くの視点を受け入れ、ひとつの考え方に縛られません。ひとつの確かな答えを持つふりをやめると、それが強みになります。
• Gセンターがオープンな人は、アイデンティティや方向性に柔軟に対応できます。決まった「自分は何者か」を必死に探すのをやめると、その柔軟さが生きてきます。

パターンはいつも同じです。オープンなセンターは、最も多くを学べる領域であり、やがて最大の強みにもなります。ただしそれは、そこで一貫しようとするのをやめてからです。周りから取り込んだパターンを手放すプロセスは、脱条件付けと呼ばれます。

定義センターとオープンセンターの違い#

両方のセンターと付き合うには#

• 定義されているセンターを信頼してください。安定した土台になります。頼りにしながら、いつもの自分らしさを支えるものとして活用してください。
• オープンなセンターに表れるノットセルフに気づいてください。それぞれに起こりやすい条件付けのパターンを知ると、現れたときに気づけます。
• オープンなセンターだけを頼りに、大きな決断をしないでください。そこでは、周りの人のエネルギーを自分のものとして感じやすいためです。代わりに権威を使ってください。
• オープンなセンターの変化を受け入れてください。そこで一貫している必要はありません。幅広く経験することで、知恵が育ちます。

自分のパターンを見てみませんか？9つのセンターをひとつずつ見ていくか、脱条件付けの実践的なプロセスを学び、長年取り込んできたエネルギーからオープンなセンターを取り戻しましょう。