感情センター（太陽神経叢）

感情センター（太陽神経叢）は、感情や気分、繊細さ、欲求の源です。よく知られる「感情の波」は、気分が高まったり落ち込んだりする周期です。感情センターが定義されている人は全体の約半数で、その波が意思決定に大きく影響します。センターの中でも、ヒューマンデザインで特に大きな役割を持つのが感情センターです。感情センターは今も進化の途上にあり、人間の認識における次の大きなフロンティアと考えられています。生の感情を深い精神的な明晰さへと変えていく場所です。

どんな種類のセンター？#

感情センターは、2つの役割を同時に担う珍しいセンターです。

• モーターです。仙骨センター、ハートセンター、ルートセンターと同じように、感情センターはエネルギーを生み出します。その燃料は感情のエネルギーです。情熱や欲求、ドラマ、ロマンス、深く感じて人とつながろうとする力を支えます。
• 認識センターです。アジュナセンターが担う精神的な認識や、脾臓センターが担う今この瞬間の直感的な認識と同じく、感情センターも「知る」ためのセンターです。その認識は感情的な明晰さとして現れます。一瞬で届くのではなく、時間をかけて訪れる知恵です。

この2つ目の性質が、すべての鍵です。感情による認識は一瞬では訪れません。脾臓センターは今この瞬間に知り、思考はすばやく筋道を立てます。一方、感情センターが明晰さに至るには、時間をかけて波を通り抜ける必要があります。だから感情センターが定義されている人には「今この瞬間に真実はない」のです。波が通り過ぎると、真実が見えてきます。

感情の波#

感情センターが定義されていると、途切れることのない、その人固有の感情の波が生まれます。周りで何が起きていても、気持ちが周期的に高まったり落ち込んだりします。ある日は希望に満ち、翌日は気持ちが沈んだり悲観的になったりすることがあります。外的な原因が見当たらないことも少なくありません。この波は直すべき問題ではありません。自分のシステムそのものです。焦らず波に乗ることで、明晰さにたどり着けます。

ヒューマンデザインでは、いくつかの波の形を説明しています。部族回路の取引の波、個人回路のメランコリーから高揚へ向かう波、そしてゆっくり高まり、崩れる集合回路の波です。どの波にも共通する実践的なヒントは、大切な決断は一晩寝かせることです。波の上下を通り抜けてから決めると、静かでニュートラルな地点にたどり着き、ただ「わかる」ようになります。

定義されている感情センター#

全体の約半数の人は、感情センターが定義されています（色がついています）。感情センターが定義されている場合、ヒューマンデザインで最も多い意思決定の権威である感情権威を持ちます。感情権威は、ほかのすべての内なる権威に優先します。

感情センターが定義されている場合の特徴：

• 感情は安定していて、自分の内側から生まれます。自分自身の天気をまとっているようなもので、その場の感情に影響を与える側です。周りの感情を吸収する側ではありません。
• 感情の波を経験し、同じ状況の見え方がそのときどきで変わります。
• 決める前に波が落ち着くまで待つようにできています。今この瞬間に真実はありません。忍耐と時間が明晰さをもたらします。
• 大きな決断では、思いつきで動くとうまくいかないことが多いでしょう。「一晩寝かせる」は、文字どおり自分のチャートに合った方法です。

健やかに定義された感情センターの恵みは、深さと感情の知恵です。波に乗ることを学んだ人は、温かさや情熱、苦労の末に得た明晰さを周りの人にもたらします。

オープンまたは未定義の感情センター#

感情センターがオープンまたは未定義（白）の場合、自分自身の安定した感情の波は生み出しません。その代わり、周りの人の感情のエネルギーを取り込み、増幅します。相手以上に強く感じることもよくあります。

賢く生きていないと、オープンな感情センターは次のような傾向を見せます。

• 平和を保つために、対立や真実を避けます。衝突によって、借りてきた感情の痛みに圧倒されるからです。
• 人に合わせすぎるようになります。緊張を避けるためだけに、何でも引き受けてしまいます。
• 他の人の感情を自分のものだと思い込みます。張りつめた部屋に入ったとたん、理由もなく不安や悲しみ、怒りを感じることがあります。
• ドラマや圧倒される感覚に巻き込まれ、その原因から離れると一気に疲れが出ます。

オープンな感情センターについて、ノットセルフが問いかけるのは次のことです。

「対立や真実を避けていないだろうか？」

オープンな感情センターには、大きな知恵があります。さまざまな感情の場を体験するため、深い共感力と感情への理解を育めます。自分自身の波に振り回されないからこそ、気持ちを深く理解できるのです。鍵は、どの感情が自分のもので、どれを周りから受け取っただけなのかを見分けることです。この仕組みがボディグラフ全体でどう働くかは、定義センターとオープンセンターをご覧ください。

感情センターのゲート#

感情センターには、感情生活のさまざまな側面を表す7つのゲートがあります。

6番ゲート（摩擦）は、いわば波そのものを司るゲートです。感情のエネルギーをいつ他者に開くかを調整する横隔膜のように働きます。55番ゲート（スピリット）は、人間の感情の進化の最前線とされています。外側の気分に左右される感情から、内面に根ざした精神的な豊かさへと移っていくゲートです。

感情センターとともに生きる#

• 定義されている場合：波を尊重しましょう。高揚の頂点や落ち込みの底で決めず、そのあとに訪れる穏やかで明晰な状態まで待ってください。ここで忍耐は弱さではありません。自分の権威です。
• オープンな場合：感情的に高ぶった人から物理的な距離を取り、気持ちがどれほど早く薄れていくかに気づいてください。そうすることで、自分のものではなかった感情を見分けられるようになります。対立のリスクがあっても本音を話すことが、自由への道です。
• どちらの場合も：感情は情報であって、命令ではありません。感情センターは、感情を十分に感じながらも明晰さを保ち、波を知恵へと変えることを私たちに教えています。