Determination: sindirim ve PHS#

Determination, Variable'ının sol üst oku. Sindirimi yönetir: bedeninin içine aldığı şeyi en iyi hangi koşullarda özümsediğini. Bu yiyecekle başlar, ama aynı ilke bilgiye, uyarana ve gün boyu emdiğin her şeye uzanır. Determination bir diyet planı değil ve tıbbi tavsiye değil. Alımın nesini değil, nasılını anlatır.

Sol alt ok olan Environment ile birlikte Determination, PHS'yi — Primary Health System'i — oluşturur. PHS, Variable'ın beden tarafıdır: Determination bedeninin bir şeyleri nasıl içine aldığı, Environment ise bunu yaparken bedenin çevresindeki alandır. İkisini ayrı sistemler olarak değil, tek bir ikili olarak oku. Determination'ın Design (bilinçdışı) Color'ından gelir; o da Color, Tone ve Base'inde bu okun altında oturur.

Devam etmeden bir hatırlatma: Variable, Human Design'ın ileri, deneysel ve en son katmanı. Tıbbi tavsiye değil. Aşağıdakileri zaman içinde nazikçe sınanacak kişisel bir deney olarak al ve gerçek kararlarda dümeni kendi stratejinde ve otoritende bırak.

Altı sindirim#

Human Design altı sindirim ailesi adlandırır: Appetite, Taste, Thirst, Touch, Sound ve Light. Adlar kural değil, pratik işaretlerdir. Her biri, bedeninin yerine oturmasına ve iyi özümsemesine yardım eden bir koşulu anlatır. Aşağıdaki tablo her birinin gündelik, kısa bir hissini veriyor.

Bunlardan biri seni çekiyorsa, deneye başlamak için iyi bir yer. Mesele kafandaki resim değil, hissedilen nitelik.

Aktif ve pasif: ok hangi yöne bakıyor#

Her Variable oku ya sola ya sağa bakar ve yön, dört okun hepsinde geçerli olan tek bir yalın kurala uyar. Sola bakan bir ok aktiftir: odaklı, stratejik, kasıtlı. Sağa bakan bir ok pasiftir: alıcı, rahat, çevresel.

Determination için pratik başlık o yöndür. En iyi odakla ve yapıyla mı sindiriyorsun — sakin, niyetli, dikkatin dağılmadan, teker teker? Yoksa en iyi rahat ve açıkken, zorlanmadan, katı kurallar olmadan mı? Sol birinciye, sağ ikinciye eğilimlidir.

Altı ailenin her biri bir sol (aktif) ve bir sağ (pasif) çeşide ayrılır. Aktif çeşit daha çok yapı ve niyet ister; pasif çeşit daha çok rahatlık ve esneklik.

Öğretmenler bir çeşidin tam etiketi konusunda zaman zaman ayrışır; etiketler altındaki ayrımdan daha az önemlidir. Sol, en iyi odakla ve yapıyla içine aldığın anlamına gelir; sağ ise rahat ve açıkken.

Zihin için aynı ilke#

Determination'a sindirim denir, çünkü en açık örnek yiyecektir, ama ilke yalnızca yemekle ilgili değil. Bedeninin yiyeceği en iyi içine alma biçimi, zihninin bilgiyi en iyi içine alma biçimini yansıtır.

Okun sol ve aktifse en iyi odakla öğrenip emme eğilimindesin: teker teker kaynak, sırayla, dikkat dağılmadan, bir sonraki gelmeden bir şeyi doğru dürüst çiğneyecek alanla. Okun sağ ve pasifse en iyi gevşek ve ortam hâlinde alırsın: aynı anda birkaç şey, kenarlardan toplanmış, sırayla yürümek yerine otlama özgürlüğüyle. Yanlış kipi zorlamak — odaklı bir zihni çoklu göreve, ortam zihnini katı doğrusal çalışmaya sokmak — seni her iki anlamda da yorgun ve aç bırakır.

Nasıl deney yapılır#

Determination'ını bir kural değil, bir hipotez olarak al. Önümüzdeki hafta bir iki öğünü okunun anlattığı gibi kur ve sonrasında ne düşündüğüne değil, bedeninin nasıl hissettiğine dikkat et.

• Okun sol ve aktifse bir öğünü sakin ve dikkatin dağılmadan ye: ekran yok, acele yok, sade yemek, tüm dikkatin onda. Bir saat sonra enerjini fark et.
• Okun sağ ve pasifse bir öğün rahat ve zorlamasız olsun: kolay bir eşlik ya da hoş bir arka plan, tabakta çeşit, kural yok. Kendini daha hafif hissediyor musun, bak.
• Ailenin işaret ettiği koşulları tuttur — sıcaklık ya da serinlik, sessizlik ya da hareketlilik, gün ışığı ya da loşluk — ve bedeninin neyi tercih ettiğini gör.
• Aynı testi bilgiyi alma biçimine de taşı; odaklı ya da ortam hâlinde alımın seni daha berrak bırakıp bırakmadığını izle.

Yavaş git ve teker teker bir şey değiştir. Bedenler dakikalarla değil haftalarla geri bildirim verir; her küçük değişikliğe karar vermeden önce gerçek bir süre tanı. Daha büyük her şeyde dümeni stratejinde ve otoritende bırak.

Determination'ın daha geniş resimde nerede durduğunu görmek için Variable genel bakışına dön, onu beden tarafındaki eşiyle, Environment'la birlikte oku ve her okun altında duran Color, Tone ve Base ayrıntısını keşfet.