Určení: trávení a PHS#

Určení je šipka tvé Proměnné vlevo nahoře. Řídí trávení: podmínky, ve kterých tvoje tělo nejlépe přijímá to, co do něj vstupuje. Začíná to jídlem, ale stejný princip se vztahuje i na informace, podněty a všechno ostatní, co během dne vstřebáváš. Určení není jídelníček ani lékařská rada. Popisuje způsob přijímání, ne to, co přijímáš.

Spolu s Prostředím, šipkou vlevo dole, tvoří Určení PHS (Primary Health System). PHS se týká těla v rámci Proměnné: Určení popisuje, jak tvoje tělo přijímá různé věci, a Prostředí prostor kolem těla, když je přijímá. Čti je jako jednu dvojici, ne jako oddělené systémy. Tvoje Určení vychází z barvy Designu (nevědomé strany), která leží pod touto šipkou v tvé barvě, tónu a bázi.

Než budeme pokračovat, připomeňme si: Proměnná je pokročilá, experimentální a poslední vrstva Human Designu. Nejde o lékařskou radu. Ber následující informace jako osobní experiment, který můžeš šetrně zkoušet po delší dobu. Při každém důležitém rozhodnutí se dál řiď svou strategií a autoritou.

Šest způsobů trávení#

Human Design rozlišuje šest oblastí trávení: apetit, chuť, žízeň, dotek, zvuk a světlo. Jejich názvy jsou praktická vodítka, ne pravidla. Každý z nich popisuje podmínky, ve kterých se tvoje tělo dokáže zklidnit a dobře vstřebávat. Tabulka níže přibližuje, co každý z nich znamená v běžném životě.

Pokud tě některá z těchto možností zaujme, můžeš začít právě u ní. Důležitý je pocit, ne představa, kterou si o tom vytvoříš.

Aktivní a pasivní: kam šipka míří#

Každá šipka Proměnné míří doleva, nebo doprava. Směr se řídí jedním jednoduchým pravidlem, které platí pro všechny čtyři šipky. Šipka vlevo znamená aktivní přístup: soustředěný, strategický a záměrný. Šipka vpravo znamená pasivní přístup: vnímavý, uvolněný a periferní.

U Určení je směr praktickým vodítkem. Trávíš nejlépe se soustředěním a strukturou, když jíš v klidu, vědomě, bez rozptylování a vždy jednu věc po druhé? Nebo trávíš nejlépe uvolněně a otevřeně, bez tlaku a pevných pravidel? Směr vlevo ukazuje k první možnosti, vpravo ke druhé.

Každá ze šesti oblastí se dělí na levou, aktivní, a pravou, pasivní variantu. Aktivní varianta vybízí k větší struktuře a záměrnosti; pasivní k větší lehkosti a přizpůsobivosti.

Učitelé se někdy neshodnou na přesném názvu varianty. Samotné názvy jsou méně důležité než základní rozdělení. Vlevo znamená, že nejlépe přijímáš se soustředěním a strukturou; vpravo, že nejlépe přijímáš v uvolněném a otevřeném stavu.

Stejný princip platí i pro mysl#

Určení se nazývá trávení, protože jídlo je jeho nejjasnějším příkladem. Princip se ale netýká jen jídla. Způsob, jakým tvoje tělo nejlépe přijímá jídlo, odráží i to, jak tvoje mysl nejlépe přijímá informace.

Pokud tvoje šipka míří vlevo a je aktivní, obvykle se nejlépe učíš a vstřebáváš informace při soustředění: z jednoho zdroje po druhém, postupně a bez rozptylování. Potřebuješ prostor, aby se daná věc stihla pořádně rozležet, než přijde další. Pokud tvoje šipka míří vpravo a je pasivní, obvykle nejlépe přijímáš volně a z okolí: několik věcí najednou, zachycených spíš okrajově, s možností ujídat z více míst, ne pochodovat podle pevného pořadí. Když si vynucuješ nesprávný způsob – soustředěné mysli multitasking nebo vnímavé mysli přísné lineární studium – cítíš únavu a nedostatek podnětů v obou významech.

Jak experimentovat#

Vnímej své Určení jako hypotézu, ne jako pravidlo. Během příštího týdne si připrav jedno nebo dvě jídla podle toho, co popisuje tvoje šipka, a všímej si, jak se potom cítí tvoje tělo, ne co si o tom myslíš.

• Pokud tvoje šipka míří vlevo a je aktivní, sněz jedno jídlo v klidu a bez rozptylování: bez obrazovky a spěchu, s jednoduchým jídlem a plnou pozorností. Všímej si své energie o hodinu později.
• Pokud tvoje šipka míří vpravo a je pasivní, dopřej si jedno uvolněné jídlo bez tlaku: příjemnou společnost nebo milé zvuky na pozadí, pestré jídlo, žádná pravidla. Všímej si, zda se pak cítíš lehčeji.
• Zkus podmínky, které popisuje tvoje oblast trávení: teplo nebo chlad, ticho nebo ruch, denní světlo nebo tlumené prostředí. Sleduj, co tvému tělu vyhovuje.
• Stejný pokus vyzkoušej i při přijímání informací a sleduj, zda ti soustředěný, nebo volný způsob pomáhá vidět věci jasněji.

Postupuj pomalu a měň vždy jen jednu věc. Tělo dává zpětnou vazbu v průběhu týdnů, ne minut, proto dej každé malé změně čas, než se rozhodneš. U větších rozhodnutí se dál řiď svou strategií a autoritou.

Chceš-li zjistit, jak Určení zapadá do širšího kontextu, vrať se k přehledu Proměnné, přečti si o jeho protějšku na straně těla, Prostředí, a prozkoumej podrobnosti o barvě, tónu a bázi, které se nacházejí pod každou šipkou.