Περιβάλλον: πού ευημερείς#

Το Περιβάλλον είναι το κάτω αριστερό βέλος της Μεταβλητής. Δείχνει σε τι είδους φυσικό χώρο ηρεμεί το σώμα σου, χαλαρώνει το νευρικό σου σύστημα και συνήθως παίρνεις τις πιο καθαρές αποφάσεις: εκεί όπου ζεις και εργάζεσαι, και στους χώρους όπου επιστρέφεις όταν θέλεις να ξανανιώσεις ο εαυτός σου.

Μαζί με τον Προσδιορισμό, το πάνω αριστερό βέλος, το Περιβάλλον σχηματίζει το PHS, το Primary Health System. Το PHS αφορά την πλευρά του σώματος στη Μεταβλητή: ο Προσδιορισμός δείχνει πώς το σώμα προσλαμβάνει και επεξεργάζεται τη ζωή, ενώ το Περιβάλλον περιγράφει τον χώρο γύρω του όσο συμβαίνουν όλα αυτά. Διάβασε τα δύο μαζί, όχι σαν ξεχωριστά συστήματα.

Πριν προχωρήσουμε, μια υπενθύμιση: η Μεταβλητή είναι το πιο προχωρημένο, πειραματικό και τελευταίο επίπεδο του Human Design. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή. Δες όσα ακολουθούν σαν ένα προσωπικό πείραμα που μπορείς να δοκιμάζεις ήπια με τον καιρό και άφησε τη δική σου στρατηγική και εξουσία να σε καθοδηγήσουν.

Τα έξι περιβάλλοντα#

Το Human Design ονομάζει έξι περιβάλλοντα: Σπηλιές, Αγορές, Κουζίνες, Βουνά, Κοιλάδες και Ακτές. Τα ονόματα παραπέμπουν σε εικόνες· δεν πρέπει να τα πάρεις κυριολεκτικά. Δεν χρειάζεται να μετακομίσεις σε βουνό. Κάθε όνομα δείχνει έναν τύπο χώρου, μια ποιότητα ενέργειας και το πόση κίνηση και πόσα άτομα υπάρχουν γύρω σου. Ο παρακάτω πίνακας δίνει μια σύντομη, πρακτική εικόνα για το καθένα.

Αν κάποιο από αυτά τα ονόματα σου κινεί το ενδιαφέρον, είναι ένα καλό σημείο για να αρχίσεις να πειραματίζεσαι. Σημασία δεν έχει η εικόνα που σχηματίζεις στο μυαλό σου, αλλά το πώς νιώθεις μέσα στον χώρο.

Ενεργητικό και παθητικό: προς τα πού δείχνει το βέλος#

Κάθε βέλος της Μεταβλητής δείχνει είτε αριστερά είτε δεξιά, και η κατεύθυνση ακολουθεί έναν απλό κανόνα που ισχύει και για τα τέσσερα βέλη. Ένα βέλος που δείχνει αριστερά είναι ενεργητικό: εστιασμένο, στρατηγικό, σκόπιμο. Ένα βέλος που δείχνει δεξιά είναι παθητικό: δεκτικό, χαλαρό, περιφερειακό.

Στο Περιβάλλον, η κατεύθυνση επηρεάζει το πώς βρίσκεις τον χώρο που σου ταιριάζει:

• Αριστερά, ενεργητικό. Τα πηγαίνεις καλύτερα όταν αναζητάς ενεργά και διαμορφώνεις το περιβάλλον σου. Συνήθως επιστρέφεις ξανά και ξανά σε λίγα μέρη που εμπιστεύεσαι. Το ίδιο αγαπημένο μέρος σε κάνει να νιώθεις άνετα, όχι να βαριέσαι. Εσύ φτιάχνεις τον χώρο που σου ταιριάζει.
• Δεξιά, παθητικό. Τα πηγαίνεις καλύτερα όταν αφήνεις τον κατάλληλο χώρο να σε βρει. Η ποικιλία, οι αλλαγές και τα νέα περιβάλλοντα σου δίνουν αίσθηση ελευθερίας. Το σώμα σου χαλαρώνει όταν κρατάς ανοιχτή στάση και αφήνεις τις συνθήκες να σε τοποθετήσουν κάπου, αντί να τα προγραμματίζεις όλα από πριν.

Κάθε ένα από τα έξι περιβάλλοντα δίνει διαφορετικά ονόματα στις δύο κατευθύνσεις του, αλλά ο βασικός κανόνας για το ενεργητικό και το παθητικό δεν αλλάζει. Αριστερά σημαίνει ότι πηγαίνεις και επιλέγεις· δεξιά ότι κρατάς ανοιχτή στάση και δέχεσαι.

Μερικά ονόματα γίνονται αμέσως κατανοητά. Μια Επιλεκτική Σπηλιά χρειάζεται μία είσοδο που ελέγχει και επιλέγει ποιο άτομο μπαίνει, ενώ μια Ανάμεικτη Σπηλιά λειτουργεί πιο άνετα με περισσότερη ροή και περισσότερο κόσμο. Μια Στενή Κοιλάδα ενεργοποιείται σε κοντινούς, προστατευμένους χώρους, όπου ο ήχος και η επαφή είναι δίπλα σου. Μια Πλατιά Κοιλάδα χαλαρώνει σε ανοιχτό, ευρύ έδαφος. Μια Φυσική Ακτή σε ελκύει προς πραγματικά όρια, όπως μια ακτή ή μια όχθη ποταμού, ενώ μια Τεχνητή Ακτή σε θρέφει με κάθε όριο όπου συναντιούνται δύο είδη χώρου. Μην κολλάς στις ονομασίες· το πρακτικό ερώτημα παραμένει αν ευημερείς διαμορφώνοντας τον χώρο σου (αριστερά) ή αφήνοντας τον κατάλληλο χώρο να σε βρει (δεξιά).

Γιατί το περιβάλλον είναι η πιο εύκολη αναβάθμιση της υγείας#

Από όλα τα μέρη της Μεταβλητής, το Περιβάλλον είναι συχνά η μεγαλύτερη και πιο εύκολη αλλαγή που μπορείς να κάνεις για να νιώθεις καλύτερα στην καθημερινότητά σου. Δεν μπορείς να αλλάξεις γρήγορα τη βιολογία σου, την καλωδίωσή σου ή τον τρόπο που το σώμα σου χωνεύει τη ζωή. Μπορείς όμως να αλλάξεις το δωμάτιο όπου κάθεσαι, την κατεύθυνση που κοιτάζει η καρέκλα σου, το παράθυρο από το οποίο κοιτάζεις έξω και το μέρος όπου πηγαίνεις για να σκεφτείς.

Αυτή είναι η ήσυχη δύναμη αυτού του βέλους. Όταν ο χώρος γύρω από το σώμα σου είναι κατάλληλος, οι αποφάσεις ξεκαθαρίζουν, ο ύπνος γίνεται πιο εύκολος και η ένταση που είχες πάψει να προσέχεις αρχίζει να υποχωρεί. Όταν ο χώρος δεν σου ταιριάζει, καμία προσπάθεια δεν αρκεί για να το αντισταθμίσει πλήρως. Πολλά άτομα ανακαλύπτουν ότι μια χρόνια, χαμηλής έντασης ανησυχία δεν είχε να κάνει με τα ίδια. Είχε να κάνει με το πού κάθονταν.

Πώς να πειραματιστείς#

Δες τον τύπο Περιβάλλοντός σου σαν υπόθεση, όχι σαν κανόνα. Τις επόμενες εβδομάδες, δοκίμασε να βρεθείς σε χώρους που περιγράφει το βέλος σου και πρόσεξε το σώμα σου και τις αποφάσεις σου, όχι μόνο τη γνώμη σου για τον χώρο.

• Πέρασε συνειδητά χρόνο στον τύπο Περιβάλλοντός σου και παρατήρησε τι συμβαίνει στους ώμους, στην αναπνοή και στη διάθεσή σου μετά από είκοσι λεπτά. Ο χώρος σε ηρεμεί ή σε αναστατώνει;
• Πρόσεξε πού νιώθεις ήδη καλύτερα. Τα περισσότερα άτομα έχουν μερικά μέρη όπου σκέφτονται καθαρά και μερικά που τα εξαντλούν. Αναζήτησε το μοτίβο· συχνά ταιριάζει με το βέλος.
• Σεβάσου την κατεύθυνση. Αν το βέλος σου δείχνει αριστερά και είναι ενεργητικό, φτιάξε ένα ή δύο μέρη στα οποία μπορείς να επιστρέφεις. Αν δείχνει δεξιά και είναι παθητικό, δώσε στον εαυτό σου την άδεια να κινείται και να αλλάζει περιβάλλον χωρίς ενοχές.
• Άλλαξε τον χώρο που έχεις ήδη. Ίσως να μην μπορείς να μετακομίσεις, αλλά μπορείς να στρέψεις το γραφείο προς ένα παράθυρο, να φτιάξεις μια προστατευμένη γωνιά ή να πας κάπου ψηλότερα για να σκεφτείς.

Προχώρα αργά, άλλαζε ένα πράγμα κάθε φορά και άφηνε τη στρατηγική σου να καθοδηγεί κάθε μεγαλύτερη απόφαση. Για να δεις πού βρίσκεται το Περιβάλλον στη συνολική εικόνα, επέστρεψε στην επισκόπηση της Μεταβλητής. Διάβασέ την μαζί με το άλλο στοιχείο της πλευράς του σώματος, τον Προσδιορισμό, και με την πιο λεπτομερή ανάλυση για Χρώμα, Τόνο και Βάση, που βρίσκεται κάτω από κάθε βέλος.