Che cos'è Human Design?

Human Design è un sistema di conoscenza di sé che mappa il modo in cui funziona la tua energia: come sei fatto per prendere decisioni, per usare le tue forze e per stare con le altre persone. Dalla tua data, ora e luogo di nascita esatti produce un unico grafico visivo, il bodygraph, che mostra dove sei costante e affidabile, dove sei aperto e influenzabile, e qual è il modo più semplice, per te, di attraversare la vita con meno resistenza.

Il modo migliore per capirlo non è come un sistema di credenze, ma come un esperimento. Human Design non ti chiede di dare niente per fede. Ti dà un piccolo insieme di istruzioni pratiche ("rispondi prima di agire", "aspetta l'invito", "dormici sopra prima delle scelte importanti") e ti invita a metterle alla prova nella tua vita e a guardare che cosa succede. La prova sta nella tua esperienza vissuta, non nel grafico.

Da dove viene Human Design#

Human Design è stato introdotto da Ra Uru Hu (nato Alan Robert Krakower) dopo un'esperienza avuta nel 1987, e intreccia quattro corpi di sapienza più antichi con una cornice moderna e meccanica. Lo approfondiamo in I quattro pilastri, ma in breve il sistema sintetizza:

Non hai bisogno di conoscere nessuna di queste tradizioni per usare Human Design. Pensale come gli ingredienti grezzi; il bodygraph è la mappa finita.

Che cos'è un bodygraph#

Il bodygraph è il grafico che sta al cuore di Human Design. È un diagramma di nove centri (nodi energetici che corrispondono all'incirca ai chakra), collegati da canali fatti di porte.

Quando generi il tuo grafico, alcuni centri risultano colorati e altri restano bianchi:

• I centri definiti (colorati) sono la tua energia costante e affidabile: tratti fissi su cui puoi contare e che gli altri sentono arrivare da te.
• I centri aperti (bianchi) sono i punti in cui sei flessibile, influenzabile e accogli il mondo. Spesso è da lì che viene la tua saggezza, ma è anche dove ti fai condizionare più facilmente dagli altri.

Questa distinzione — che cosa in te è costante e dove invece assorbi gli altri — è l'intuizione centrale di tutto il sistema, ed è la prima cosa da imparare quando leggi il tuo bodygraph.

Il tuo tipo, la tua strategia e la tua autorità#

Dallo schema dei centri e dei canali definiti, il bodygraph ricava alcuni tratti principali. È da qui che quasi tutti partono:

• Tipo — uno dei cinque tipi energetici (Manifestor, Generator, Manifesting Generator, Projector o Reflector). Il tuo tipo descrive il genere di energia che porti e il modo in cui la tua aura incontra il mondo.
• Strategia — la semplice regola decisionale che accompagna il tuo tipo, come "rispondere" per i Generator o "aspettare l'invito" per i Projector. Seguire la tua Strategia è il modo per ridurre la resistenza e il risentimento.
• Autorità — il meccanismo interiore affidabile con cui prendi decisioni corrette nel momento: la pancia, la chiarezza emotiva che arriva col tempo, un segnale intuitivo silenzioso, e così via.

Se del tuo grafico impari solo due cose, che siano la tua Strategia e la tua Autorità. Insieme sono il nucleo pratico del vivere il tuo design.

A che cosa serve, nella pratica#

Human Design è un sistema ampio, ma nella pratica tende ad aiutare su tre fronti:

• Le decisioni. Una Strategia e un'Autorità chiare ti danno un modo personale e ripetibile di scegliere ciò che ti corrisponde, invece di rimuginare, di compiacere gli altri o di copiare quello che funziona per qualcun altro.
• L'energia e il lavoro. Sapere se sei fatto per un rendimento continuo oppure per scatti concentrati (e per il riposo) ti aiuta a organizzare il lavoro ed evitare il burnout.
• Le relazioni e l'accettazione di sé. Vedere quali sono i tuoi tratti costanti, e dove invece assorbi l'energia degli altri, spiega parecchi attriti e tende a sostituire il giudizio su di sé con la comprensione di sé.

Un esperimento, non un'etichetta#

Alcune cose da tenere presenti mentre cominci:

• È descrittivo, non deterministico. Il tuo grafico descrive come sei progettato per funzionare al tuo meglio. Non prevede il tuo futuro e non ti chiude in una scatola.
• Premia la pratica più della teoria. Puoi leggere del tuo tipo per giorni interi, ma il cambiamento arriva quando fai davvero l'esperimento: prendere decisioni a modo tuo e accorgerti della differenza.
• Comincia in piccolo. Non devi assorbire porte, linee e canali il primo giorno. Impara il tuo tipo, poi la tua Strategia e la tua Autorità, e lascia che il resto si apra strada facendo.

Curioso di vedere com'è fatto il tuo grafico? La via più rapida è generare il tuo bodygraph e partire dal tuo tipo, poi provare a prendere una decisione, questa settimana, nel modo che il tuo design suggerisce.